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Breakfast Bowl
嗯~~~這”Breakfast Bowl”要如何翻譯呢????
“早餐碗”?
很難翻。
不管翻成啥,它都是一道非常方 便的早餐,一次多做些放在凍箱,要吃時拿出來微波一下就好了。
有時我懶得做早餐,我會買些微波早餐給兩隻小豬,但有些東西真的貴了些,所以就會自己動手做做。
前一陣子買了這Breakfast Bowl,我家小隻的特愛吃,看了一下它的食材,真的很簡單,就五樣:
蛋、馬鈴薯、培根、美式碎香腸(sausage)和乳酪絲
完全無須調味料。
材料:
蛋 4個
馬鈴薯 2個 (中型大小)
培根 1磅(切成1.5cm大小,怕太肥,可切除多餘的肥油)
美式碎香腸 半磅
乳酪絲 適量
適當大小的微波爐適用的保鮮盒數個
做法:
- 蛋打散
馬鈴薯 切成小丁
培根 切成1.5cm大小,怕太肥,可切除多餘的肥油
美式碎香腸 壓碎成碎絞肉 - 培根均勻的放入炒鍋中,以中火慢煎至微焦,取出。
餘油留炒鍋內 - 用炒過培根的餘油炒蛋,取出
- 炒鍋不加油,直接炒sausage,炒熟後取出。
- 鍋中加 入適量的油,將馬鈴薯丁放入,中小火炒至兩面微焦即可
- 待以上四樣均微涼後,將容器準備好
- 在碗中先放入一小把乳酪絲鋪平於碗底,
然後 將蛋、馬鈴薯、培根、美式碎香腸平均放入碗中,
最後再灑些乳酪絲於其上。
- 蓋上保鮮膜放入凍箱冷凍。
一般我會先微波一分鐘使其鬆散不結凍,然後再 倒入一般碗中,再微波1~1.5分鐘,即可食用,很是方便。
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