辣味紅燒牛肉麵

老爺特愛牛肉麵,我也會藉此偷懶,煮一大鍋紅燒牛肉,然後可以連幾參都吃牛肉麵。雖然兩隻小豬還是較偏愛西式燉牛肉或牛排,但還算貼心,老媽我做啥他倆就吃啥。
以前我較多做偏甜的牛肉麵,口味很像台灣”三商巧福”牛肉麵,但發現爺仨似乎不太捧場,雖然每次都出光碗中麵,但總有些微辭。心想反正這家除了老媽我不太吃辣,他們三人都吃辣,尤其是大隻的,是吃大辣。那好!就來換個味道------辣味紅燒牛肉麵。沒想到,做了兩次,爺仨愛的不得了,一鍋3磅半的牛肉,兩頓就沒了,我想偷懶幾餐不廚都不行。
辣味紅燒牛肉麵
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Julia Child經典紅酒燉牛肉Boeuf Bourguignon
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我想”紅酒燉牛肉”最有名的應屬Julia Child的紅酒燉牛肉了吧!這是她的招牌法國美食
吃過的人沒有說不好吃的,絕對讓你驚嘆不已!一道要經5~6小時的慢工調理出的美食,它是應得稱讚的。
就是它在製作時太費時費工,所以一般Mimi家要吃Beef Stew,就頂多隨便弄個簡單的義式燉牛肉。但若遇大日子或家人order,我也是會做的啦!
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簡易義式燉牛肉 (Beef Stew)

我家兩隻小豬正在發育,所以蛋白質非常重要,尤其他倆又參加學校的游泳校隊,運動量極大,蛋白質更是不能缺。
牛肉,它含豐富的蛋白質,且其中的養份可被人體吸收近100%,所以我家這幾年餐桌常出現牛肉,不管是西式牛排或中式滷牛肉,都是小豬愛吃的。
每次我燉一鍋4磅的牛肉,幾乎兩餐就沒了。
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孜然滷牛腱
![KIMG1117[1].JPG KIMG1117[1].JPG](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/shumei0922/1505933323-1706101389_n.jpg)
小時候我老媽每每滷牛肉時,我就跑的遠遠的,因為我覺得好臭,後來才知以前台灣的食用的牛肉都是黃牛肉,不似現在都有進口牛肉。來美國後,對牛肉的印象仍停留在以前,所以仍對牛肉不感興趣。
老爺是牛肉的愛好者,沒事就上網研究牛肉食譜,他一直給我”洗腦”說美國牛肉有多好又有多好。本來我完全不為所動,直到肚子出現了兩隻小豬,又醫生說牛肉對胎兒很好,我才”勉為其難”的開始吃牛肉。沒想到第一口吃下去,完全顛覆我對牛肉的觀感。
美國牛肉,真的很香,我說是生牛肉。
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