黑糖滷紅燒肉
記得小時候,乾媽滷了一鍋肥滋滋的紅燒肉,那一塊塊帶皮的肥豬肉是我最愛的,也因這鍋肉,至今我仍未打破當年我自己的紀錄---5碗飯
從不兩隻小豬也愛這味。2015年回台灣過暑假,婆婆滷了一鍋紅燒肉,沒想到兩隻小豬四隻眼睛頓時閃亮起來,也顧不得禮貌了,竟開演”用筷子打仗”的戲碼,讓阿公阿媽開心的不得了。
回美後,因老爺不敢吃肥肉,我則是為了健康不吃肥肉,所以也只做了幾次,當然全進了兩隻小豬的胃。
這是一道非常簡單又容易做的家常菜,尤其是加了紅糖。
黑糖滷(紅燒)肉
材料:
帶皮五花肉 900g (一斤半)
蔥 4支
薑 4片
蒜 5瓣
八角 3個
醬油 150ml
黑糖 2大匙
紹興酒 200ml
冰糖 2~3大匙
水 2~2.5杯
做法:
1. 蔥切段,肉汆燙去血水,取出切成適當大小
2. 將肉一塊塊排入鍋中,煎至兩面焦黃(不要加油起油鍋,因為五花肉本身就很油了)
3. 待肉兩面均煎至焦黃,便將肉撥至鍋邊,加蔥、薑和蒜炒香
4. 待蔥薑蒜炒出香味,加入醬油和紹興酒,拌炒至肉上色並醬油香氣出
5. 加入黑糖、冰糖、八角及水(水要蓋滿肉),以小火悶煮
(我以黑糖漿代替傳統黑糖,黑糖漿的味道較傳統黑糖濃郁)
6. 煮至一半,可將蔥薑蒜及八角取出,然後繼續悶煮至肉軟即可
*亦可用鑄鐵鍋悶煮,可結省時間又可當悶燒鍋使用
*有壓力鍋,也可以小火悶煮30分鐘後,取出蔥薑蒜,然後將肉移至壓力鍋,以低壓煮20分即可
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